Apa Itu Penyakit Darah Rendah?

Penyakit darah rendah atau yang juga kita kenal dengan sebutan hipotensi merupakan suatu keadaan dimana seseorang memiliki tekanan darah dibawah angka normal yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHG, sedangkan pada keadaan normal yaitu mencapai 120/80 mmHG.

Gejala Penyakit Darah Rendah

Seseorang yang menderita penyakit darah rendah biasanya akan menunjukkan gejala-gejala sebagai berikut :

• Sering merasa pusing, sering menguap dan terkadang penglihatan kurang jelas terutama pada saat akan berdiri setelah duduk lama.
• Merasa cepat lelah, dan kadang tidak bertenaga.
• Sering mengalami pingsan
• Denyut nadi apabila diraba terasa lemah
• Biasanya penderita penyakit darah rendah tampak pucat karena tidak maksimumnya suplai darah keseluruh jaringan tubuh.

Penyebab Penyakit Darah Rendah

Penyakit darah rendah dapat disebabkan oleh beberapa faktor yaitu :

• Berkurangnya pemompaan darah yang berasal dari jantung
• Berkurangnya jumlah atau volume darah yang disebabkan oleh pendarahan yang hebat, keringat yang berlebihan, diare yang tidak cepat ditangani, serta kencing yang berlebihan.
• Terjadinya pelebaran pembuluh darah (dilatasi) yang menyebabkan menurunnya tekanan darah.
• Buruknya pola makan yang dijalani oleh seseorang, hal ini akan menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi sehingga mengakibatkan melambatnya aliran darah.

Cara Mengobati Penyakit Darah Rendah

Untuk mengobati darah rendah ada beberapa hal yang dapat anda lakukan, yaitu :

• Perbanyak minum air putih, usahakan dalam sehari antara 8 sampai 10 gelas, dan usahakan agar sesekali anda minum kopi untuk memacu peningkatan degup jantung.
• Konsumsi makanan yang mengandung kadar garam yang cukup
• Olahraga secara teratur